• Przejdź do głównej nawigacji
  • Przejdź do treści
  • Przejdź do głównego paska bocznego

instoni

blog ogólnobranżowy

  • dom i ogród
  • wnętrza
  • zdrowie
  • biznes
  • prawo

Jak wręczyć pieniądze jako prezent?

10 marca, 2022 przez admin

Pieniądze jeszcze do niedawna kojarzyły się raczej z „leniwym” prezentem i brakiem kreatywności. Jednak obecnie, w czasach kiedy rośnie świadomość konsumentów i preferujemy praktykować wyłącznie trafione zakupy, gotówka może okazać się najlepszym wyjściem. Nie musimy martwić się o to czy para młoda nie dostanie również od trzech innych gości miksera wielofunkcyjnego, a jubilat skończy z dwoma identycznymi grami czy książkami. Warto mimo wszystko zadbać o ładne opakowanie dla tego minimalistycznego prezentu. Co wybrać? Koperty na pieniądze? Drewniane pudełko? A może szklany, ozdobny słoik? Oto zalety powyższych opcji.

Koperty na pieniądze

Zdecydowanie najtańsza opcja, co nie oznacza, że mało efektowna. Koperty na pieniądze można w bardzo łatwy sposób spersonalizować, dzięki czemu (jeśli się postaramy) jej adresat uroni nawet łezkę wzruszenia. To z pozoru zwyczajne, papierowe opakowanie dostępne jest we wszystkich kolorach tęczy (i ich odcieniach). Co więcej, koperty posiadają różnego rodzaju zamknięcia — mniej i bardziej fikuśne, niektóre funkcjonalne inne zwyczajnie ozdobne. Często mamy również możliwość nadrukowania na niej danej grafiki czy napisu. A więc już podczas kupowania koperty na pieniądze, możemy wybrać taką, która najlepiej odzwierciedli gust, zainteresowania czy nawet osobowość odbiorcy. Oczywiście nie obędzie się bez własnoręcznego napisania przynajmniej zwięzłych życzeń, podpisu, daty i… prezent gotowy!

Drewniane pudełko lub ozdobny słoik

Drewniane pudełko jak i ozdobny słoik mogą posłużyć nie tylko jako jednorazowe opakowanie na pieniądze, ale dostać później drugie, trzecie, a nawet czwarte życie! Jeżeli nie są one ozdobione grawerunkiem, można je ponownie wykorzystać jako opakowanie prezentu dla następnego odbiorcy. Jeżeli natomiast posiadają na sobie trwały ślad, z jakiej okazji zostały komuś podarowane, sprawdzą się świetnie jako element dekoracyjny pomieszczenia. Do pudełka można schować ulubioną biżuterię, zdjęcia, wysuszone płatki kwiatów itd. Natomiast do ozdobnego słoika fantastycznie pasują delikatne łańcuszki z lampkami, łakocie, bądź świeczki. Mogą być także sentymentalną skarbonką, do której wrzucane są zaskórniaki (na marzenia).

Alternatywne wyjście — voucher

Pieniądze nie muszą być koniecznie wręczone w formie gotówki. Jeżeli wiemy, że osoba, której chcemy podarować prezent, ma swój ulubiony sklep, artystę, salon kosmetyczny, czy kino, warto rozważyć opcję voucheru. Dzięki temu już na wstępie pokazujemy, że znamy adresata i jego preferencje, ale chcemy pozostawić mu wolność wyboru. Dzięki temu samodzielnie zdecyduje (bądź zdecydują w przypadku pary młodej, rodzeństwa, rodziców itp.), na co dokładnie chce wydać otrzymaną kwotę. Co więcej, może wybrać również bardziej dogodny moment na jego wykorzystanie i dać sobie więcej czasu na przemyślenie, czego najbardziej chce lub potrzebuje.

Pamiętaj, że w dawaniu prezentów najważniejsza jest intencja. Nawet gotówka, odpowiednio zapakowana — w koperty na pieniądze, słoik, pudełko lub pod postacią vouchera, pokaże jej odbiorcom, że zależy Ci na ich szczęściu.

W kategorii:Inne

Jak umeblować salon w stylu glamour?

5 stycznia, 2022 przez admin

Styl glamour powstał w latach 30. XX wieku, a wykreowały go amerykańskie gwiazdy filmowe, otaczając się zbytkiem i elegancją w charakterystyczny dla tamtych czasów nonszalancki sposób. Ich pełne przepychu salony szybko stały się wyznacznikiem stylu, który do dziś zachwyca. 

Jak umeblować salon glamour? Klasycznie i nowocześnie, elegancko i naturalnie, bogato i przytulnie, intymnie i olśniewająco. Tak, bo styl glamour to gra przeciwieństw. 

Ekskluzywne meble 

Urządzając salon, warto przyjąć zasadę, że efekt uzyskany jednym elementem, należy równoważyć innym. Jak to osiągnąć? Łącz style: do obitej miękkim materiałem sofy z licznymi poduszkami lub szezlongu w stylu barokowym, dobierz minimalistyczny stół o szklanym blacie i metalowych nogach. Innym rozwiązaniem są ciężkie meble ozdobione metalicznie błyszczącymi elementami. 

Jeżeli w salonie mają być fotele, to najlepiej o efektownym oparciu i, ewentualnie, metalowych dodatkach. Choć nie jest to obowiązkowe, to w salonie powinno znaleźć się też miejsce na lustrzaną konsolę lub stolik kawowy w stylu secesyjnym.

Salon glamour a dodatki

Wnętrza zyskują duszę dzięki dodatkom. W przypadku glamour nie musi być ich wiele, ale z pewnością powinny być przemyślane, bo nadmiar ozdób nie współgra z duchem elegancji, który jest wyznacznikiem glamour.

Jeśli chcesz wzmocnić wrażenie bogactwa i luksusu, zawieś kryształowy żyrandol, rodzinne zdjęcia opraw w błyszczące ramki i dodaj kilka luster, które będą odbijały światło. Dobrym rozwiązaniem jest też ozdoba, która nieco zahaczy o kicz – bogactwo łączy się przecież z pewną dozą ekscentryczności.

Glamour może mieć kilka obliczy, więc jeśli wolisz nadać mu więcej przytulności, przemyśl powieszenie ciężkich zasłon, położenie dywanu z długiego włosia i rozłożenie na sofie miękkich poduszek. Nie bój się też kwiatów, ciętych albo w doniczkach. 

Najwyższa jakość 

Wszystkie meble i dodatki powinny być solidnie wykonane, najlepiej z ekskluzywnych materiałów. Salon glamour ma przecież emanować luksusem. Najlepszym rozwiązaniem jest drewno, szkło i stal, koniecznie z połyskiem. Raczej należy unikać bambusa, wikliny i współczesnych mebli z plastiku.  

Na obicia, zasłony lub dywany wybierz miękkie, przytulne materiały. Dobry będzie plusz lub gruba bawełna, atłas, żakard oraz tkaniny o długim włosiu. Do glamour nie pasuje za to len ani płótno, wystrzegaj się też poliestru. 

Wybierając dodatki, unikaj imitacji. Lepiej urządzić salon z mniejszą ilością mebli i dodatków, ale w najwyższej jakości, niż posiłkować się elementami imitującymi bogactwo. 

Kolory 

Tu nie ma jednoznacznej zgody. Salony w stylu glamour zazwyczaj urządzane są w jasnych tonacjach, z przewagą bieli, szarości i beżu. Dużo jest złota i srebra. W tej klasycznej wersji monochromatyczność rozpraszają nieliczne kolorowe dodatki: obicie fotela, obraz, kwiaty.

Glamour lubi jednak współgrać z różnymi stylami, np. art déco. A wówczas wręcz pożądane są wzorzyste tapety, błękitne, turkusowe lub czarne obicia mebli oraz ciemne elementy, np. abażury i czaro-białe zdjęcia. 

W kategorii:wnętrza

Jakie są kary za brak OC w Niemczech?

3 grudnia, 2021 przez admin

Ubezpieczenie od odpowiedzialności cywilnej w Niemczech chroni posiadacza i jego rodzinę pod względem finansowym w przypadku sytuacji, gdy z ich winy stanie się komuś jakaś krzywda. OC stanowi zatem jedno z najważniejszych zabezpieczeń majątkowych, które powinien posiadać każdy, kto mieszka w Niemczech. Dlaczego jest tak ważne? Czym może skutkować brak OC w Niemczech? Odpowiedź na te pytania znajdziesz w poniższym artykule. 

OC w Niemczech – o czym warto wiedzieć?

Zgodnie z § 823 Schadensersatzpflicht, każdy, kto umyślnie lub w wyniku zaniedbania wyrządzi komuś innemu krzywdę, podlega obowiązkowi pokrycia kosztów jej naprawy lub zadośćuczynienia. Dotyczy to zarówno życia, zdrowia, jak i majątku danej osoby. Do odpowiedzialności cywilnej pociągana jest każda osoba pełnoletnia, która jest zdrowa na ciele oraz na umyśle. Dzieci, które nie skończyły 7. roku życia, nie mogą osobiście odpowiadać za wyrządzone krzywdy. W takich przypadkach obowiązek ten nakładany jest na opiekunów dziecka, a zatem najczęściej jego rodziców. 

Prywatne ubezpieczenie od odpowiedzialności cywilnej chroni podatnika i jego rodzinę przed ryzykownymi sytuacjami dnia codziennego. Jest to rozwiązanie, na które decyduje się coraz więcej osób, a ich największy odsetek w Europie znajduje się właśnie w Niemczech. Haftpflichtversicherung, czyli niemieckie ubezpieczenie od odpowiedzialności cywilnej, nie jest przesadnie kosztowne. Ostateczna cena uzależniona jest od wybranego zakresu ubezpieczenia, ale dużym plusem jest to, że w Niemczech istnieje możliwość odpisania OC jako wydatku specjalnego. Jest to dodatkowa ulga, która może znacznie zmniejszyć koszt ubezpieczenia. Warto jednak zaznaczyć, że cena OC jest niczym w porównaniu do potencjalnych wydatków, jakie trzeba ponieść w przypadku konieczności wypłaty odszkodowania. 

Brak OC w Niemczech – możliwe konsekwencje 

Ubezpieczenie od odpowiedzialności cywilnej pozwala złagodzić skutki finansowe pojawiające się wraz z koniecznością zadośćuczynienia wyrządzonej krzywdy. OC obejmuje szkody powstałe również z celowego lub nieumyślnego działania pozostałych członków rodziny. Stanowi ubezpieczenie, które powinien posiadać każdy, ponieważ brak OC w Niemczech (jak i w innych krajach) może prowadzić do poważnych konsekwencji. 

Najważniejszą z nich jest fakt, że jeżeli osoba, która wyrządziła szkodę i ponosi za nią odpowiedzialność, nie posiada OC, wówczas jest ustawowo zobowiązana do wypłacenia z własnej kieszeni należnej kwoty pokrywającej szkodę. W poważnych przypadkach, kiedy dochodzi do utraty zdrowia osoby poszkodowanej, brak OC może wiązać się z ogromnymi kosztami, które mogą znacząco pogorszyć sytuację finansową sprawcy.

Warto wspomnieć również o tym, że nie tak rzadko zdarzają się przypadki fałszywych oskarżeń kierowanych w czyimś kierunku. W takich sytuacjach ważne ubezpieczenie OC przydaje się także do pokrycia ewentualnych kosztów sądowych, jakie mogą pojawić się przy okazji procesu obrony przed bezzasadnym roszczeniem. 

Brak OC w Niemczech może dużo kosztować, a do tego wystarczy jeden mały błąd, lekkomyślność czy chwilowe zapomnienie. Jeśli w konsekwencji tej nieuwagi szkodę poniesie osoba trzecia, trudno uciec od odpowiedzialności. W takiej sytuacji ważne ubezpieczenie od odpowiedzialności cywilnej wydaje się jedynym ratunkiem, mogącym uchronić osobę, która zawiniła, przed ogromnymi stratami finansowymi. 

W kategorii:Inne

Czy pora roku powinna wpływać na dobór suplementów?

2 listopada, 2021 przez admin

Chcąc zachować zdrowie i dobrą kondycję fizyczną, warto stosować dodatkową suplementację przez cały rok.  Należy jednak pamiętać, że wraz ze zmieniającymi się porami roku zmianie ulega również zapotrzebowanie organizmu na poszczególne witaminy i minerały. Potrzeby te będą nieco inne w okresie jesienno-zimowym niż w czasie wakacji. Od czego to zależy? Jak dobrać odpowiednie suplementy https://olimp-labs.pl/ do pory roku? Odpowiedź znajdziesz w poniższym artykule. Sprawdź! 

Suplementy na lato – co warto stosować?

W okresie letnim uzupełnienie niezbędnych witamin wydaje się nieco łatwiejszym zadaniem. Dzieje się tak przede wszystkim dlatego, że w czasie wakacyjnym mamy o wiele łatwiejszy dostęp do świeżych owoców i warzyw, które są jednym z najcenniejszych źródeł wartościowych witamin i minerałów. Dużo łatwiej zatem skomponować zdrową, odpowiednio zbilansowaną dietę. Jednak w przypadku, gdy mimo wszystko nadal nie dostarczasz wystarczającej ilości witamin wraz z pożywieniem, warto włączyć do codziennej diety dodatkową suplementację. 

W okresie letnim szczególnie potrzebne okazują się antyoksydanty. Głównym powodem jest to, że w tym czasie skóra jest o wiele bardziej narażona na szkodliwe promieniowanie słoneczne, które indukuje produkcję wolnych rodników. Nieocenionym wsparciem w walce z nimi okazują się właśnie antyoksydanty, wykazujące działanie przeciwutleniające. Najpopularniejszymi i najłatwiej dostępnymi z nich są: 

  • witamina C, 
  • witamina E, 
  • witamina A. 

W okresie wakacyjnym jesteśmy zwykle bardziej aktywni fizycznie. Przyjemne temperatury i świecące słońce zachęca nas do rozpoczęcia treningów lub ich intensywnej kontynuacji. Z tego powodu warto zadbać także o stawy i kości. Jeśli uprawiasz dużo sportu, preparaty na stawy pomogą Ci zachować dobrą kondycję i zmniejszyć ryzyko niepożądanych urazów i kontuzji. 

Suplementy https://olimp-labs.pl/ – co wybrać w okresie jesienno-zimowym

Okres jesienno-zimowy wiąże się z gwałtownymi zmianami pogody i znacznym spadkiem temperatur. To wszystko tworzy warunki, w których nietrudno o częste przeziębienia. Z tego powodu suplementacja w tej zimniejszej części roku koncentruje się przede wszystkim na zapobieganiu chorobom sezonowym, np. infekcjom górnych dróg oddechowych. Suplementy w tym czasie mają za zadanie wzmocnić odporność i uchronić organizm przed rozmaitymi niedoborami. 

Szczególnie wskazane jest suplementowanie witaminy D. W okresie jesienno-zimowym konieczne jest zwiększenie stosowanych dawek tej substancji. Dzieje się tak nie bez przyczyny. Zawartość witaminy D w produktach spożywczych jest bowiem zbyt mała do tego, aby pokryć dzienne zapotrzebowanie organizmu. Co więcej, do jej produkcji potrzebna jest ekspozycja na słońce, co w okresie jesienno-zimowym jest niemożliwe. Jednocześnie witamina ta okazuje się cenną substancją, która:

  • uczestniczy w ważnych procesach metabolicznych organizmu, 
  • wspiera układ mięśniowy, 
  • zapewnia lepsze wchłanianie wapnia i fosforu, 
  • poprawia pracę układu immunologicznego. 

W kontekście zwiększenia odporności nie sposób zapomnieć także o witaminie C, która jest silnym antyoksydantem. Na stronie https://olimp-labs.pl/ z powodzeniem znajdziesz suplementy, które w swoim składzie zawierają kwas askorbinowy, a także wiele preparatów odpowiednio dopasowanych do każdej pory roku.

W kategorii:Inne

Niezbędne witaminy w diecie osoby aktywnej fizycznie

27 października, 2021 przez admin

Niezależnie od tego, czy jesteś zawodowym sportowcem, czy sport to jedynie Twoja pasja, której poświęcasz jednak dużą część swojego życia, powinieneś szczególnie zadbać o odpowiednią suplementację. Uprawiając regularną, intensywną aktywność fizyczną, jesteś bowiem szczególnie narażony na rozmaite niedobory. Jeśli dodatkowo pracujesz w zawodzie wymagającym ciągłego skupienia i znacznego wysiłku fizycznego, konieczność ta staje się jeszcze wyraźniejsza. Jakie witaminy powinny bezwzględnie znaleźć się w diecie sportowca? Dlaczego warto stosować suplementy takie jak Vita-min one? Sprawdź! 

Witaminy w diecie sportowca – dlaczego są tak ważne?

W przypadku osób, które regularnie uprawiają sport, zapotrzebowanie na cenne witaminy i minerały zwiększa się nawet trzykrotnie w stosunku do ludzi mniej aktywnych fizycznie. Wynika to z kilku istotnych czynników. Wśród nich warto wymienić następujące kwestie:

  • intensywny wysiłek fizyczny zużywa większe pokłady energii;
  • regularne treningi siłowe wiążą się ze zwiększoną ekspresją enzymów przeciwutleniających i wzmożonym zapotrzebowaniem na mikro- i makroskładniki;
  • regeneracja po wysiłku fizycznym i zachodzące w jej trakcie procesy odbudowujące powodują większe zużycie ważnych dla organizmu substancji odżywczych, które należy później uzupełnić. 

Uzupełnienie poziomu niezbędnych witamin jest kluczowe dla zachowania prawidłowego stanu zdrowia, pozwalającego na dalsze treningi. Brak odpowiedniej suplementacji może prowadzić do wielu nieprzyjemnych konsekwencji, np. 

  • zmniejszenia wydolności organizmu i obniżenia ogólnej sprawności fizycznej; 
  • łatwiejszego powstawania kontuzji i niepożądanych urazów;
  • wydłużenia procesu regeneracji.

Jakie witaminy są niezbędne dla osób aktywnych fizycznie?

Vita-min one 

VIta-min one to suplement, będący kompleksem wszystkich składników niezbędnych w diecie każdej osoby, która regularnie uprawia sport. To preparat odpowiedni zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn, który wykazuje korzystny wpływ na organizm:

  • wspiera prawidłową pracę układu nerwowego;
  • wzmacnia odporność;
  • niweluje uczucie zmęczenia i znużenia;
  • poprawia koncentrację;
  • pozwala zachować prawidłowy metabolizm energetyczny;
  • uzupełnia codzienną dietę w wartościowe witaminy i minerały;
  • poprawia wygląd skóry, włosów i paznokci,
  • wspiera odpowiednią pracę mięśni.

Witaminy z grupy B

Kluczowe okazują się zwłaszcza witaminy: B1, B2, B6 i B12. Wykazują dobrotliwy wpływ na organizm, zapewniając prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego. Ponadto wzmacniają poziom odporności, co jest szczególnie istotne w okresie jesienno-zimowym, kiedy odnotowuje się zwiększoną zachorowalność. Dzięki odpowiedniej suplementacji witaminami z grupy B unikniesz uciążliwych infekcji i przeziębień, które mogłyby skutecznie wykluczyć Cię z treningów. 

Witamina D 

O tym, że witamina D pozytywnie wpływa na stan i zdrowie kości, wie zapewne każde dziecko. Warto pamiętać także o tym, że odpowiednia regulacja gospodarki wapniowo-fosforanowej ma niebagatelne znaczenie dla wszystkich osób, które regularnie uprawiają sport, często narażając się na duży wysiłek fizyczny. Co więcej, witamina D pełni również funkcje odpornościowe i pomaga szybko zwalczać pojawiające się w organizmie stany zapalne. 

Codzienna suplementacja pozwala zachować organizm w dobrej kondycji przez cały rok. Preparaty takie jak Vita-min one to niemal konieczność dla każdego sportowca, który chce utrzymać nienaganną formę i pozostać aktywnym nawet w trudny, jesienno-zimowy czas. 

W kategorii:Inne

Bęben do drukarki – co to jest i do czego służy?

11 października, 2021 przez admin

Drukarka to urządzenie, które na stałe zagościło we wszelkich przestrzeniach biurowych. Coraz częściej okazuje się równie niezbędnym sprzętem także w prywatnych domach. Konieczność drukowania dużej ilości rozmaitych materiałów dotyczy bowiem nie tylko pracowników różnych organizacji, ale również uczniów czy studentów. Warto pamiętać, że wybór dobrego urządzenia drukującego to nie wszystko. Tak samo ważna jest bowiem właściwa eksploatacja sprzętu, obejmująca przede wszystkim regularną wymianę części zamiennych. Istotnym elementem drukarki jest bęben. Czym on jest i jaką funkcję pełni w drukarkach? Sprawdź. 

Do czego służy bęben do drukarki?

Bębny do drukarek (zamienniki, jak i te pochodzące bezpośrednio od producenta) są integralną częścią urządzenia drukującego, zapewniającą wysokiej jakości wydruk w zadowalającej rozdzielczości. Działają z wykorzystaniem metody kserografii, dzięki czemu umożliwiają przenoszenie tekstu lub obrazu z tonera na kartkę papieru. W trakcie tego procesu zużyciu ulega wałek elektrograficzny, będący warstwą światłoczułą bębna. Z tego powodu część ta wymaga regularnej wymiany. Po czym poznać, że bęben potrzebuje natychmiastowej wymiany? Sygnałem zwiastującym tę konieczność jest przede wszystkim znacznie pogorszona jakość wydruku i brak wyraźnych konturów czy niedokładne odwzorowanie małych elementów.

Bęben lokalizuje się w drukarce na dwa sposoby. W niektórych urządzeniach funkcjonuje on jako system zintegrowany bezpośrednio z tonerem. Niekiedy producenci drukarek decydują się jednak na inne rozwiązanie i umieszczają bęben i toner osobno. Warto zapoznać się dokładną budową drukarki jeszcze przed jej zakupem, ponieważ umiejscowienie bębna w urządzeniu znacząco wpływa na koszty eksploatacyjne. Podczas drukowania zużywa się bowiem nie tylko barwny proszek tonerowy, ale także materiał światłoczuły bębna. 

Bębny do drukarek – zamienniki 

Na rynku produkcyjnym dostępny jest szeroki wybór bębnów światłoczułych do drukarek. Z łatwością znaleźć można zarówno oryginalne bębny pochodzące od znanych producentów, jak i ich wysokogatunkowe zamienniki. Produkty, które zauważyć można w ofercie popularnych marek, zwykle okazują się dość kosztowne. To może być nieco problematyczne zwłaszcza wówczas, gdy często drukujesz duże ilości różnorodnych materiałów. W takiej sytuacji z pewnością zależy Ci na możliwie największym zminimalizowaniu tych kosztów. 

Sięgnięcie po dobrej jakości zamienniki często okazuje się korzystnym rozwiązaniem nie tylko dla portfela. Na rynku znaleźć można bowiem sklepy oferujące wysokogatunkowe substytuty bębnów do drukarek, które w żaden sposób nie obniżają wydajności urządzenia. 

Pamiętaj, aby zawsze wybierać modele, które będą kompatybilne z użytkowanym przez Ciebie urządzeniem drukującym. Źle dobrana część czy materiał eksploatacyjny może bowiem przyczynić się do niepożądanej usterki lub awarii. Bęben natomiast jest bardzo ważnym elementem drukarki, bez którego jej poprawne działanie jest właściwie niemożliwe. 

W kategorii:Inne

Jak uzyskać piękne i mocne włosy?

17 sierpnia, 2021 przez admin

Marzysz o pięknych i mocnych włosach, ale borykasz się z problemem ich nadmiernego wypadania i uciążliwej łamliwości? Odpowiednia pielęgnacja i dobrze dobrane suplementy na włosy to klucz do sukcesu. Czytaj dalej i poznaj sposób na to, by Twoje włosy stały się widocznie zdrowsze i szybciej rosły.

Suplementy na włosy – kiedy stosować?

Jeśli obserwujesz wyraźne osłabienie kondycji Twoich włosów, to dobry moment, aby pomyśleć o dodatkowej suplementacji. Włosy łamliwe, przesuszone i pozbawione blasku to pierwszy sygnał, aby z większą uwagą o nie zadbać.

Pierwszym krokiem w walce o mocne, gęste i lśniące włosy powinien być dobór odpowiedniej pielęgnacji. Pamiętaj, musi być ona dostosowana do typu włosów i ich indywidualnych potrzeb. Źle dobrane kosmetyki mogą wyrządzić bowiem wiele szkód i podrażnić skórę głowy. Może się jednak zdarzyć, że nawet przemyślana pielęgnacja włosów dobrymi szamponami, odżywkami i innymi kosmetykami to wciąż za mało. Wówczas warto postawić na suplementy, które mają w swoim składzie możliwie najwięcej potrzebnych witamin i minerałów.

Kompleksowe działanie – co zawierają suplementy?

Skuteczność dostępnych na rynku suplementów na włosy gwarantują bogate, starannie dopracowane składy. Wśród najważniejszych składników odżywczych wymienić można:

  • biotynę;
  • selen;
  • cynk;
  • magnez;
  • witaminy A i C, a także szereg witamin z grupy B.

Wskazane substancje odżywcze mają zbawienny wpływ na kondycję nie tylko włosów, ale także skóry i paznokci. Co więcej, składniki takie jak biotyna czy selen działają korzystnie również na układ nerwowy i zwiększają odporność.

Jak widać, stosowanie dodatkowej suplementacji ma wiele plusów. Połączenie zawartych w ich składzie substancji gwarantuje kompleksowość działania i zadowalające rezultaty. Zaletą takiej suplementacji jest też fakt, że pierwsze efekty pojawiają się stosunkowo szybko, widocznie niwelując problem osłabionej struktury włosów.

Suplementy na włosy – korzyści

Przeciwdziałanie nadmiernemu wypadaniu włosów

Zmagasz się z wypadaniem włosów, przekreślającym szansę na zapuszczenie wymarzonej długości? Marzysz o wyszukanych fryzurach, do których brakuje Ci jednak objętości? Sięgnij zatem po suplementy przeciwdziałające wypadaniu włosów. Dzięki starannie wyselekcjonowanym substancjom odżywczym wzmocnią one cebulki i pomogą zapobiec ich nadmiernej utracie.

Szybki porost włosów

Jeżeli zapuszczanie włosów to dla Ciebie długi i żmudny proces, pomyśl o włączeniu do swojej pielęgnacji suplementów. Wzmocnią one kondycję cebulek włosów i przyczynią się do ich wyraźnie szybszego wzrostu.

Ratunek dla kobiet karmiących piersią

Okres ciąży i pierwsze chwile macierzyństwa to dla kobiety moment szczególnie istotny, kiedy w jej organizmie dokonuje się wiele zmian, a hormony szaleją. Jednym z przykrych skutków może być nadmierne wypadanie włosów, z którym niezwykle trudno sobie poradzić. Rozsądnym rozwiązaniem są wtedy suplementy – bezpieczne i skonsultowane uprzednio z lekarzem.

Suplementy na włosy to niezawodny sposób na ich szybkie wzmocnienie i przywrócenie fryzurze utraconego blasku. Włosy to jeden z najważniejszych atrybutów kobiecości. Warto zatem poświęcić nieco czasu, by o nie odpowiednio zadbać i poczuć się pięknie.

W kategorii:Inne

Jak samodzielnie zamontować markizy w ogrodzie?

5 sierpnia, 2021 przez admin

Markizy ogrodowe to wielofunkcyjny dodatek, który doskonale sprawdzi się nie tylko latem podczas wysokich temperatur i prażącego słońca, lecz także wczesną jesienią. Zaletą tego typu zadaszenia jest również łatwy montaż – nie trzeba więc zatrudniać grupy fachowców. Z naszego artykułu dowiesz się, jak zamontować markizy samodzielnie i tym samym zaoszczędzić pieniądze. 

Markizy ogrodowe – dlaczego warto w nie zainwestować?

Jeśli szukasz praktycznego rozwiązania do swojego ogrodu, doskonałym wyborem będą markizy. Wrocław to duże miasto, w którym szczególnie przyda się cichy kąt. Takie zadaszenie sprawdzi się zwłaszcza w okresie wakacyjnym, kiedy wysokie temperatury mogą skutecznie obniżyć komfort relaksowania się po ciężkim dniu na tarasie. Swoje zastosowanie znajdzie również podczas jesiennych opadów, z powodzeniem chroniąc ogrodowe meble przed strugami wody. 

Montaż markiz – o tym musisz pamiętać 

Rozglądając się za kupnem markizy, należy wziąć pod uwagę jej rozmiary. Od jej długości i szerokości zależy bowiem poziom trudności montażu. Najważniejszą kwestię stanowi ustalenie sposobu zainstalowania wybranej markizy. Najczęściej tego typu zadaszenie mocuje się do ściany lub sufitu domu. Warto już wcześniej dobrze zaplanować i odpowiednio zaaranżować przestrzeń, gdzie chcemy umieścić nowy dodatek. 

Przed rozpoczęciem pracy trzeba także uprzątnąć miejsce, w którym ma pojawić się dodatek. Co więcej, jeśli w elewacji znajdują się jakiekolwiek niedoskonałości czy wyszczerbienia, koniecznie należy je naprawić przed przystąpieniem do montażu.

Instalacja markizy w kilku krokach

Krok 1

Do samodzielnego zamontowania markizy ogrodowej na pewno będziesz potrzebować kołków rozporowych. Pamiętaj, że muszą być one odpowiednio dostosowane do typu wybranego zadaszenia i sposobu jego instalacji. Dobrze ustalić tę kwestię już podczas zakupów lub poradzić się sprzedawcy. Za pomocą wspomnianych kołków należy przytwierdzić belkę markizy do ściany. 

Krok 2

Kolejnym etapem jest zamocowanie klocków dystansowych. Na rynku dostępne są dwa rodzaje: drewniane oraz metalowe. W przypadku markiz ogrodowych dobrze sprawdzą się drugie z nich. Drewniane mogłyby okazać się bowiem niedostatecznie trwałe. Opłaci się również pokryć je dodatkowo styropianem, aby zapobiec wystąpieniu niepożądanych mostków termicznych. 

Krok 3 

Należy pamiętać, że nasza konstrukcja powinna być zainstalowana na precyzyjnie wymierzonej wysokości i po dokładnym wypoziomowaniu. Warto zrobić to solidnie, ponieważ dzięki temu posłuży nam na dłużej. Dobrą praktyką jest wsparcie się sznurkiem, który pomoże wyznaczyć odpowiednie miejsca. 

Krok 4 

Na koniec należy zatroszczyć się o dokładne wyregulowanie nowego zadaszenia. Dobrze sprawdzić ułożenie tkaniny podczas jej rozwijania i zwijania. Wszelkie potrzebne wskazówki z pewnością znajdziemy w instrukcji dołączonej do zestawu. 

Warto pamiętać, aby przy montażu markizy ogrodowej kierować się nie tylko względami estetycznymi, lecz także pamiętać o bezpieczeństwie i komforcie użytkowania. Nasze wskazówki Ci w tym pomogą.

W kategorii:Inne

Eleganckie szklanki na każdą okazję

3 sierpnia, 2021 przez admin

Podczas organizowania przyjęcia lub spotkania jedną z najważniejszych kwestii jest poczęstunek dla gości. Kiedy już zdecydujesz się na konkretne dania oraz napoje, równie istotnym aspektem jest estetyczne podanie ich osobom zaproszonym. Szklanki to przedmioty, które znajdują się na stole przez cały czas trwania spotkania, dlatego warto zadbać, aby były one jednocześnie użytkowe i piękne. Jakie szklanki należą do grona najbardziej eleganckich?

Najpiękniejsze szklanki na każdą okazję

W każdym domu powinna znajdować się zastawa stołowa, która sprawdzi się w różnych sytuacjach. Dzięki wcześniej zakupionemu i odpowiednio przemyślanemu kompletowi naczyń, unikniesz zaopatrywania się w te kluczowe elementy na ostatnią chwilę. Jeśli rozważasz zakup zastawy, weź pod uwagę kilka ważnych aspektów. Pierwszym z nich jest materiał, z którego są wykonane naczynia. Najlepiej, aby surowiec był ponadczasowy i charakteryzował się wysoką odpornością na czynniki mechaniczne. Kiedy masz już wybrany konkretny rodzaj materiału, zwróć uwagę na kształt oraz barwę naczynia. Nie warto kierować się modnymi trendami, ponieważ prędzej czy później one miną, a Ty pozostaniesz z daną zastawą stołową. Najlepiej wybierać naczynia, które podobają się Tobie, bo to Ty będziesz ich używać. Warto mieć w swojej kolekcji kilka typów szklanek, które doskonale sprawdzą się przy każdej okazji.

Uniwersalne szklanki Arcoroc

Z pewnością jednymi z najważniejszych szklanek na każdym stole są szklane naczynia w tradycyjnych kształtach. Idealnie sprawdzą się zarówno na co dzień, jak i na większe wydarzenia, takie jak przyjęcia oraz spotkania ze znajomymi lub rodziną. Szklanki Arcoroc to doskonała baza każdej kolekcji, którą bez przeszkód można rozbudowywać o inne naczynia. Tego typu szklanki wyróżniają się ze względu na ich wysoką odporność na czynniki mechaniczne i chemicznie, dzięki czemu będziesz mógł cieszyć się swoimi naczyniami przez bardzo długi czas.

Porcelanowe szklanki

Szklanki wykonane z porcelany to ponadczasowa, elegancka klasyka na lata. Zastawa wykonana z tego szlachetnego materiału jest niezwykle wytrzymała, pomimo tego, że wygląda na delikatną i filigranową. Porcelana to materiał, który jest wykorzystywany od wielu lat i nigdy nie wyszedł z mody. W związku z tym zastawa z tego surowca to inwestycja na wiele lat. Podczas wybierania tego typu naczyń musisz zwrócić uwagę na to, czy przedmioty przepuszczają światło. Jest to cecha charakterystyczna dla porcelany, dlatego jeśli nie zauważasz prześwitów w naczyniu, najprawdopodobniej jest to podróbka.

Ceramiczne szklanki

Ceramika to kolejny surowiec, który jest ponadczasowym klasykiem. W tym momencie ceramika zyskuje coraz więcej zwolenników. Nowoczesne projekty są ciekawe i oryginalne, dzięki czemu wprowadzają świeżość w porównaniu do bardziej tradycyjnych propozycji. Ceramiczne szklanki to z pewnością naczynia, które nie przypadną do gustu wszystkim, jednak warto się nimi zainteresować ze względu na ciekawe formy i oryginalne kolory tych przedmiotów.

W kategorii:Inne

Komunikacja niewerbalna w trakcie rozmowy o pracę

6 lipca, 2021 przez admin

Już od dawna wiadomo, że ludzie komunikują się ze sobą nie tylko słowami, ale również ruchami ciała. To, w jaki sposób prezentujemy się z pozoru, może grać istotną rolę zarówno na arenie prywatnej jak i zawodowej. I właśnie o tym drugim typie relacji międzyludzkich nieco dzisiaj opowiemy. Dlaczego komunikacja niewerbalna jest tak ważna? Zaraz się tego dowiesz.

Jak wygląda komunikacja niewerbalna podczas rozmowy o pracę?

Ubiór

Na samym początku należy wspomnieć o ubraniu. Twój ubiór powinien być dostosowany do stanowiska oraz miejsca pracy, w jakim chcesz rozpocząć swoją karierę. Jeżeli wiesz, że wybranej firmie panuje bardziej „luźny” styl ubierania i bycia, nie musisz wysilać się na koszulę, garnitur, czy inne eleganckie ubranie. Unikaj jednak t-shirtów z wyzywającymi napisami oraz grafikami. Nawet w bardzo liberalnym biurze, nie jest to mile widziane. Natomiast w przypadku otoczenia korporacyjnego, zalecane są stonowane kolory – szary, czarny, biały, granatowy lub błękitny (w przypadku koszul).

Pamiętaj aby przyjść w czystych butach. W przypadku kobiet powinny to być buty na niskim lub wysokim obcasie, ale takie, w których są w stanie poruszać się z łatwością. Potknięcie na progu biura może źle zwiastować przyszłej karierze (lub jej braku) w firmie.

Postura

O człowieku dużo może powiedzieć to, w jaki sposób stoi oraz porusza się. Aby pokazać pewność siebie należy pamiętać o wyprostowanych plecach i wypiętej klatce piersiowej. Ręce zwisać wzdłuż ciała, a w przypadku pozycji siedzącej – spoczywać na kolanach lub biurku. Należy unikać pozycji zamkniętej – załżonych na siebie rąk. Mogą one omylnie sygnalizować, że obawiasz się rekrutera i że jesteś osobą lękliwą.

Ważny jest również uścisk dłoni. Nikt nie przepada za przywitaniem z tzw. martwym śledziem. Przywitanie powinno być energiczne, silne (ale nie łamiące rękę) i pokazać, że wiesz, co tutaj robisz. Utrzymuj kontakt wzrokowy.

Mimika twarzy

To jakie emocje wyraża Twoja twarz mogą wiele powiedzieć o tym jak czujesz się w danej sytuacji. Chociaż zachowanie stoickiego spokoju nie zawsze jest możliwe, a rozmowy kwalifikacyjne są często stresującym przeżyciem, postaraj się panować nad swoją mimiką. Komunikacja niewerbalna w tym przypadku, to przede wszystkim odpowiednie dopasowanie wyrazu Twojej twarzy do kontekstu rozmowy. Jeżeli chwalisz się dotychczasowymi osiągnięciami, uśmiechnij się – pokaż że jesteś z siebie dumny/dumna, i że omawiane zadanie przyniosło Ci wiele satysfakcji. Natomiast kiedy rekruter zapyta Cię o wykonanie jakiegoś polecenia, np. przykładowego taska, który jest codziennością w firmie, pokaż swoje skupienie i uwagę. Patrz mu w oczy, mów wyraźnie, jeśli potrzebujesz chwili na zastanowienie, to poinformuj o tym swojego rozmówcę. Możesz np. podnieść głowę i szukać „inspiracji” za oknem czy na suficie. To pokaże Twoją koncentrację i oddanie sytuacji.

Pamiętaj, żeby wierzyć w swoje możliwości i nie zapominać o dobrych manierach. Dotyczą one zarówno kwestii werbalnych jak i komunikacji niewerbalnej. Staraj się kontrolować swoje reakcje emocjonalne, dzięki czemu pokażesz się z najlepszej strony.

W kategorii:Inne

  • « Go to Previous Page
  • Idź do strony 1
  • Idź do strony 2
  • Idź do strony 3
  • Go to Next Page »

Pierwszy Sidebar

Szukaj

Kategorie

  • biznes
  • dom i ogród
  • Inne
  • prawo
  • wnętrza
  • zdrowie

Ostatnie wpisy

  • Jak poprawić wydajność wentylacji w domu?
  • Jak zrobić watę cukrową w domu?
  • Markiza na balkonie, co na to wspólnota mieszkaniowa bloku?
  • Psychoterapia – dla kogo jest to dobre rozwiązanie?
  • Jak dobrać odpowiednie suplementy i odżywki?

Copyright © 2023 | Support by: Agencja marketingowa Strategiczni.pl